预防近视丨贺兰三小自创无接触眼保健操

  发布时间:2020-12-02 15:56 栏目:教育动态 发布单位:贺兰县教育体育局 点击量:597  

疫情防控期间,为了尽量减少手部和眼睛的接触,防止手部细菌直接进入眼球,降低病菌感染风险,贺兰县第三小学自创了一套无接触眼保健操,不用双手按压眼部穴位也能达到保健效果。

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上午的前两节课结束后,是贺兰三小的同学们做无接触眼保健操的时间。此套眼保健操共五节,每节四个八拍,分为眼球左右运动、眼球上下运动、眼球旋转运动、眼球看远看近运动、眼球旋转看指运动。

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毕竟现在是疫情防控期间,手上如果有病菌的话,就钻到眼睛里面了,现在这个眼保健操是无接触的,活动眼球可以缓解疲劳,也可以预防近视。

——贺兰三小学生  赵欣磊

为了做好学生近视眼预防工作,贺兰三小坚持以“预防为主、综合防控、常抓不懈、全员参与”的原则,把近视眼防控的重点放在预防工作上,面向全体学生实施预防措施,有效预防近视眼的发生,降低学生近视眼新发率。

在无接触眼保健操的自创阶段,贺兰三小的师生们经过了许多尝试,综合难度、节奏、学情等多方面考虑,最终通过多方借鉴,集思广益,自己创编、录制、配音,自创了一套符合本校学情的眼保健操。

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疫情防控期间,很显然传统的这种眼保健操的形式已经不太适合了。所以我们学校就从网上收集了许多关于眼部健康的知识,自己编排了这一套无接触眼保健操。孩子们是非常感兴趣的,有兴趣了才能学好,学好了才能做好,做好了才能真正将近视防控落实到位。

——贺兰三小老师  杨祎婷

 


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