纠正孩子的握笔姿势

发布时间：2019-03-06 13:13 栏目：家校互联 发布单位：贺兰县第三小学 点击量：1732 【公开】

你或许想不到，一个错误的握笔姿势，能像蝴蝶效应一样，导致孩子驼背、近视、手腕疼，进而影响学习兴趣。

我们总说“你的打开方式错了”，那孩子一生的学习习惯和态度，或许就与这个“握笔姿势”有关。

有数据显示，80%的儿童握笔姿势都存在问题！

这些错误的握笔姿势会直接导致他们手形扭曲、骨骼变形，近视、驼背，容易疲倦、做功课的速度慢，字体亦不美观等。

既然有错，那错的样子一定是五花八门的。

所以在说对的之前，先来看看你是不是属于“错得十分典型”的！

8种常见的错误握笔姿势

1.横搭型

儿童写字缓慢、写字太用力、容易疲倦。

2.埋头型

把拇指藏在食指后面，是第二多儿童犯的执笔手势。

3.扭曲型

拇指扭曲，以食指顶著笔杆。

4.扭转型

很多儿童写字时会把整个手腕扭转，笔向自己，这种执笔方法会影响脊骨。

5.直线型

拇指和食指成直执笔。

6.错位型

以拇指、食指和中指握笔，不知为何，较多女孩子犯此类型。

7.睡觉型

写字时手腕和手边会贴著桌面，遮著自已的视线。

8.拳头型

执笔时好像握著一个拳头一样。

为什么说这些姿势不对呢？主要是因为这些错误的握笔姿势有2个共同特点：

① 运笔不灵活，同时下笔过重或者过轻；

② 会让手部或者手臂肌肉特别紧张，有的还会导致手腕酸痛。

现在，你终于知道孩子写字时为什么又慢又容易喊累，还动不动就把纸戳破的原因了吧？

判断一个人的握笔姿势是否正确，最直观的就是看他的中指。中指骨节由于长时间被不正确用力压迫，会造成骨骼的轻度畸形。伸出你的手指，看看你是不是也有这样的情况呢？

说了这么多，赶紧看看正确的姿势到底是什么样的。

正确的握笔姿势

看着有点儿复杂是吧，简化一下，我们可以通过定位的方法来找准正确姿势，在执笔的右手（如果孩子检测出来是左利手，就用左手）点四点记号：

第一点在拇指指尖；

第二点在食指指根骨节凸起处；

第三点在食指指尖；

第四点在中指第一关节正中位置。

运笔的时候，中指轻轻托起笔身即可，主要由拇指和食指控制笔身。

握笔姿势正确了，手部肌肉较放松，写得流利，控制力也恰到好处，书写清晰，不会过轻或过重。

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